viernes, 17 de febrero de 2017

¿CUANTO TE QUIERES?



¿ERES TU AMIG@? ó ¿ERES TU ENEMIG@?



El ser humano utiliza una visión de la realidad muy limitada
Esa limitación se acentúa, cuando se trata de verse a uno mismo. 
De forma habitual, la visión se reduce a lo que desde los ojos se ve. Esos ojos que dependiendo del día están más positivos o menos.
Ante el espejo la visión es a veces muy destructiva, injusta y dañina.

Todas las carencias que en el espejo se ven se suelen intentar compensar infravalorando a los demás. 

Como si hubiera una necesidad imperiosa en trasladar la negatividad a otros, con el fin de poder suplir esas carencias que pensamos existen en nosotros mismos y de ese modo sentir algo de bienestar.

El ser humano cree, que al hacer a los demás sentirse pequeños, quizás el auto valor crecerá.

Pero esto no funciona 
El problema radica en la falta de autoestima. La falta de autoestima no lo regula el espejo. 
Nadie es perfecto, pero "todos lo somos"
A las vistas físicas, todos tenemos cosas que se podrían mejorar. Y si comparamos muchos tendrán aptitudes que nosotros no tenemos.

Pero el fin no es la comparación con los demás.

Muchos atendiendo a la necesidad innata de sentir el bienestar, recurren al daño ajeno, pues en la mofa y el infravalor a los demás, de forma interna, por un momento limitado, rellenan sus propias carencias. 

A lo largo de todo este tiempo de trabajo como terapeuta, me ha sorprendido, la falta de amor hacia uno mismo.
Como si fuera prohibido amarse a sí mismo, se crece con carencias emocionales, de respeto, amor y comprensión a uno mismo.

Muchos dicen "yo me quiero", y cuando les pregunto ¿cuánto? no saben qué responder.

Otro dicen "no me quiero nada" y les miro, y no logro entender qué les hace tener ese desprecio hacia sí mismos.

A lo largo de todas nuestras vidas, nuestras células han estado trabajando para nosotros de forma incansable para que nuestro cuerpo se mantenga con vida y sano. Con nuestros pensamientos y con nuestras emociones, dañamos a esas células que intentan reparar el daño emocional que las causamos.

QUERERSE ES NECESARIO, PERSONAL E INTRANSFERIBLE.

El amor a uno mismo, nos lleva a entender el gran Ser que llevamos dentro de nosotros y cuando somos capaces de llegar a ese momento de entendimiento, la carencia interior que nos lleva a un estado de infelicidad y vacío permanente se evapora.

El amor hacia uno mismo nos conecta con el Ser,con el sentir, con la conexión y equilibra el Chakra 2

Cuando una persona se quiere:

- no necesita crear dependencias en otras personas

- aprende a amar desde la libertad personal 

- desecha de su vida la inseguridad y los celos

- aprende a vivir la vida y a disfrutarla de forma plena

- respeta la libertad en los otros

- deja de sentir carencias emocionales

- aprende a ver sus virtudes

- a valorarse en su totalidad 

- deja de machacarse con pensamientos que agreden a la persona

- se abandona la necesidad de machacar a los demás

- se conecta con la compasión, pues se entiende que somos seres bellos y que todos estamos compuestos de lo mismo.

- Una persona conectada y que se ama, sabe que en la LUZ de los demás reside también nuestra LUZ.

"Quererse no es vanidad"
"Quererse es necesario"


Yo ELIJO ser MI MEJOR AMIGA, y tú ¿qué elijes?

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